Болезненные суставы ухудшают артрит колена
В статье рассказано об исследовании, которое выяснило, что болезненные суставы ухудшают остальную часть артрита колена.
Коленный артрит или остеоартрит — наиболее распространенная форма артрита, поражающая людей. Диагноз обычно ставится в среднем возрасте, когда хрящи суставов изнашиваются и повреждаются. То же самое касается спортсменов и людей, которые не занимались активным спортом, и часто страдают люди, которые проводят много времени в сидячем положении.
Эксперты из Гарварда обнаружили, что у людей с остеоартритом также присутствует боль в других суставах, которая усиливает и усугубляет боль в коленях. В основном это боли в пояснице, стопе и локте.
Исследователи из Гарвардской медицинской школы, баптистской больницы Новой Англии и реабилитационной больницы Сполдинг в Бостоне отмечают, что в общей сложности 59 миллионов человек страдают от боли в спине, что является наиболее частой причиной заболеваний у людей старше 45 лет. Они проанализировали данные обсервационного исследования артрита по остеоартриту коленного сустава и сосредоточились на подгруппе из почти 1400 субъектов с симптомами остеоартрита по крайней мере в одном колене.
Испытуемые должны были различать боли в пояснице, шее, локтях, плечах, запястьях, лодыжках, коленях и стопах. Используя индекс боли, вызванной остеоартритом, врачи оценили боль в коленях по шкале от 0 до 20.
57,4% респондентов испытывали боль в пояснице, и они оценили боль на 6,5 балла. Субъекты, которые не испытывали боли в спине, оценили боль в коленях на 5,2 балла. Было обнаружено, что боль в спине в значительной степени связана с усилением боли в коленях, а также с болью в других суставах. Если боль возникла одновременно в нескольких местах, то выраженность боли в колене была значительно выше.
Исследование было опубликовано в журнале Arthritis & Rheumatism.
Доктор Брайан Фили, профессор ортопедической хирургии Калифорнийского университета, рекомендует пациентам с остеоартритом следующий подход.
Возьмите ситуацию под контроль — вы должны понимать процесс болезни и быть проинформированными о различных вариантах лечения.
Работайте со своим врачом, чтобы иметь краткосрочное и долгосрочное лечение и держать симптомы под контролем, сохраняя при этом здоровье колен и общее состояние здоровья как можно дольше.
Будьте гибкими в своих занятиях и не напрягайте колено каждый день одинаково. Иногда легкая активность, такая как увеличение продолжительности езды на велосипеде или плавание, может значительно изменить тяжесть болевых симптомов.
Не бойтесь спрашивать врача обо всем, что вас интересует: контактируйте с ним, чтобы вместе разработать для вас наилучший индивидуальный подход.
Даже когда требуется операция, физиотерапия и лечение после операции очень важны и могут быть оптимизированы лично вами. Так вы останетесь довольны своим состоянием.